Je sais, j'ai déjà donné une recette de rince-bouche pour traiter les aphtes. Mais j'en parle à nouveau parce que je ne cesse de renouveler ma réserve tellement je l'aime !

Finalement, mon "problème d'aphtes" était plutôt une dent de sagesse (hé oui, il m'en restait une à sortir avant d'être totalement sage ! ;-)) qui faisait des siennes. Un petit tour chez le dentise et... une dent en moins plus tard, je réalise tout de même qu'un rince-bouche fait à partir d'ingrédients naturels est plus efficace que ceux du marché et tellement facile à faire !

Voici donc ma recette, fortement inspirée de celle donnée dans le Guide de l'aromathérapie de Monica Werner (p. 184) :

  • environ 2 c. à table de vodka
  • 100 mL d'hydrolat de rose
  • 30 mL de distillat d'hammamélis
  • 1/2 c. à thé de glycérine
  • 5 gouttes d'HE de menthe poivrée
  • 5 gouttes d'HE de tea tree
  • 5 gouttes d'HE de lavande
  • 5 gouttes d'HE de citron

Mélanger le tout dans une bouteille, bien brasser avant chaque utilisation. Gargarisez-vous avec ce mélange pendant 1 minute après chaque brossage de dent ou au besoin. Ne pas avaler ! ;-)