13 février 2014

Blue Velvet Smoothie

Allez hop, un autre genre ce matin, qui intègre l'avocat. Texture riche et crémeuse. Parfait pour ces matinées folles!    
Posté par Elixirs à 07:48 - Commentaires [2] - Permalien [#]

08 février 2014

Les smoothies verts - King smoothie du samedi matin

  Voilà ma nouvelle passion, les smoothies verts. J'ai débuté il y a quelques mois et depuis, je commence ma journée par ce concentré de vitamines. Je l'agrémente toujours d'un ou deux superaliments. Quelques principes de base à respecter si vous voulez vous initier : Pas de lait animal ni d'oeufs, ni de sucre raffiné. choisissez plutôt des sucrants naturels comme les fruits, le stevia, le sirop d'érable ou d'agave. Un peu de sucrant rehausse incroyablement le goût des ingrédients. Toujours au moins un ingrédient... [Lire la suite]
Posté par Elixirs à 10:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
04 février 2014

L’huile de coco : super dans les savons, magique pour vos cheveux, mauvaise pour votre santé?

Ma passion pour les produits de beauté a subi depuis quelques mois une puissante compétition, celle de la concoction de smoothies verts. Je suis accro. Je vous en parlerais des heures, des mois tellement je me suis renseignée et tellement j’y vois des bienfaits. Et de fil en aiguille, en tentant d’explorer le merveilleux monde des produits naturels « de consommation », j’en suis venue bien sûr à fréquenter de façon assidue le magasin de produits naturels, les pages Facebook de nutritionnistes et les blogues de recettes... [Lire la suite]