26 avril 2007
Routine beauté pour peau sèche
Y'a quelque temps déjà, j'ai fait un billet de la routine pour peau grasse et pour les peaux normales. J'ai négligé de puis toujours en fait les peaux fragiles et sèches, bien qu'il m'arrive de connaître la situation en hiver par exemple quand on chauffe à bloc (au Québec, on surchauffe les intérieurs, c'est bien connu). Alors je me reprends avec quelques mois de retard, cette fois-ci pour les peaux sèches.
Les peaux sèches ont une faible capacité de production de sébum et peuvent par conséquent être sensibles. Les peaux sèches ont une apparence desséchée par leur incapacité à retenir l'humidité. La sensation de tiraillement et d'inconfort typiquement ressentie après le nettoyage fait en sorte qu'il est crucial d'utiliser un hydratant et de prendre bien soin des peaux sensibles.
Les causes
- Les glandes huileuses ne procurent pas suffisamment de lubrification à la peau. Par conséquent, la peau se déshydrate.
- Lorsque la peau est exposée aux éléments de la nature, surtout en hiver.
- Les peaux sèches pourraient être une question de génétique.
- Mauvaise alimentation. Des déficiences nutritionnelles, carences notamment en vitamines A et B, peuvent contribuer à la situation.
- Conditions environnementales comme l'exposition au soleil, au vent, au froid, aux produits chimiques, aux cosmétiques ou l'excès d'utilisation de savons desséchants.
- Conditions pathologiques de la peau comme des dermatites, eczéma, psoriasis ou séborrhée.
- Pourrait également être un signe d'hypothyroïdie, diabète ou due à l'utilisation de médicaments comme des diurétiques, antispasmodiques et antihistaminiques.
Comment en prendre soin
Évitez l'utilisation de l'eau du robinet sur les peaux sèches. Les dépôts présents assèchent la peau. De plus, n'utilisez jamais d'eau chaude ou de tissus irritant tel qu'une débarbouillette rêche. Utilisez plutôt de l'eau minérale pour vous rafraîchir. Le matin, appliquez un spray d'eau minérale et essuyez en tapotant légèrement.
Les peaux sèches ont besoin de nettoyages doux, de stimulation régulière par massage et d'une généreuse application d'huile et d'hydratant. Elles nécessitent également des précautions particulières. L'utilisation de savon pour nettoyer une peau sèche enlèvera le peu de sébum (qui est une protection naturelle) de la peau - l'effet sera amplifié. Utilisez un nettoyant ne comprenant aucun détergent, à pH neutre (7) et manipulez votre peau toujours gentiment. Utilisez par exemple une crème nettoyante (du yaourt ou de la crème fraîche donnent des résultats merveilleux). Soyez généreuse sur l'application d'une crème de nuit, surtout sur le pourtour des yeux et aux endroits présentant des rides plus apparents.
Utilisez un humidificateur pour humidifier votre environnement, surtout en hiver. Évitez les pièces surchauffées et protégez votre peau contre les changements subits de température.
Arrêtez de fumer (je sais, ça paraît facile de dire ça). La cigarette cause beaucoup de dommage à la peau. D'une part, la nicotine contracte les vaisseaux sanguins, incluant les petits micro vaisseaux qui irriguent la peau. Ceci diminue l'apport en oxygène à la peau et les nutriments qui sont nécessaires pour maintenir une peau saine et en santé.
Et surtout, buvez beaucoup d'eau. L'hydratation de la peau commence par l'intérieur... Compléter votre menu avec des ingrédients riches en acides gras essentiels.
Quelques recettes "maison" du frigo pour peaux sèches :
Nettoyant du matin régénérateur
- 1 jaune d'oeuf
- 1 c. à thé de jus d'orange
- 1 c. à thé d'huile d'olive
- Quelques gouttes d'eau de rose
- Quelques gouttes de jus de lime
Masque de beauté
- 1 oeuf
- 1 c. à thé de miel
- 1/2 c. à thé d'huile d'olive
- Quelques gouttes d'eau de rose
Mélangez, appliquez (en prenant soin d'éviter le contour des yeux) et garder pendant 15 min. Rincer abondamment avec de l'eau minérale.
Bain de lait
Une fois par semaine, prenez un bain au lait. Il nourrira votre peau et l'adoucira. Il suffit d'appliquer 250 g de lait en poudre dans le bain, avec 1 c. à table d'huile d'amande douce et quelques gouttes d'huiles essentielles recommandées pour peaux sèches (voir plus bas).
Pour les lèvres sèches
Massez les lèvres sèches et gercées avec de la crème, à laquelle vous aurez ajouté quelques gouttes d'eau de rose et de jus de lime et ce à chaque soit avant d'aller au lit.
Masques
Mélanger la purée d'un demi avocat avec quelques gouttes de jus de citron et appliquer sur la peau. Garder 15-20 minutes puis enlever avec un tissu doux. Mouillez la peau alternativement avec de l'eau froide et de l,eau tiède pour rincer l'excédent.
Prenez une banane bien mure en purée et appliquer directement sur le visage et le cou. Garder 10 minutes et bien rincer à l'eau tiède.
Pour enlever les peaux mortes, un masque d'avoine et jus de citron une fois par 2 semaines
Un petit truc : pour éviter l'effet bouffi autour des yeux le matin à cause de l'application de crème, assurez-vous d'avoir appliqué la crème au moins une demi-heure avant de vous coucher.
Phyto pour les peaux sèches
Aloès : Adoucit, traite et hydrate la peau. Aide également à enlever les peaux mortes. Appliquez directement sur les régions sèches.
Calendula et consoude : adoucissent la peau. Peuvent être utilisé en sauna facial ou pour en faire une infusion à être utilisée comme tonique. Réduisent les rougeurs et calment les irritations.
Boire des infusions de fleurs de camomille, de feuilles de pissenlit et de feuilles de menthe poivrée, de fleurs de calendula et de fenouil pour améliorer la condition de votre peau.
Un sauna facial aux fleurs de camomille, de lavande et de menthe poivrée est excellent pour les peaux sèches, une fois par semaine.
L'huile essentielle de tea tree est réputée pénétrer au niveau des cellules de la peau. Ajoutez une goutte d'huile à votre crème favorite pour aider à hydrater et adoucir votre peau.
Les huiles essentielles pour les peaux sèches
Adolescents : La camomille romaine et allemande, Géranium, Lavande, Palmarosa, Romarin, Rose otto, Bois de rose
20-30 ans : précédentes + frankinescence (encens), neroli
30-40 : Adolescents sauf la lavande
40+ : voir le billet sur les peaux matures (à venir !)
Les hydrolats pour les peaux sèches
Adolescents : olive, amande douce
20-30 ans : noyau d'abricot, macadam, olive, germe de blé
30-40 ans : + borage
Hydrolats pour peaux sèches
Ados : neroli (oranger), romarin, rose
20-30 ans : sauge, romarin, rose
30-40 ans : + camomille, bleuet, wichthazel
Références :
- http://1stholistic.com/Beauty/skin/skin_dry.htm
- Natural recipes for perfect skin de Jean Cousin.
16 avril 2007
Gel nettoyant à l'amarante
Une petite recette fort facile ce soir qui donne des résultats merveilleux !
Je trouve que le gel d'aloès qu'on trouve en pharmacie est un peu liquide et bien que je l'utilise pour hydrater ma peau pour la nuit, je trouve qu'il ne nettoie pas bien la peau. Il est très facile de fabriquer soi-même son propre gel à partir des ingrédients selon l'effet qu'on veut atteindre et selon son type de peau. Adaptez cette recette, les possibilités sont infinies ! Et ça prend maximum 5 minutes à concocter. Génial quand chaque minute est comptée ! ;-)
Gel nettoyant à l'amarante - Recette de base
Recette adaptée de Janice Cox, Natural Beauty at Home
- 1 c. à table (15 mL) de poudre d'arrowroot (amarante - disponible dans la section bio des épiceries, en pharmacie ou en boutique d'aliments naturels)
- 100 mL d'eau distillée
- 1 c. à table de glycérine
Mélangez les ingrédients avec un mini mousseur à lait. Mettre au four micro-ondes pendant 35 à 45 secondes. ATTENTION DE NE PAS FAIRE BOUILLIR LE MÉLANGE ! Bien mélanger. Laissez refroidir. Ajouter 1 c. à table de gel d'aloès si désiré. En refroidissant, le mélange épaissira.
Le mien est en test présentement au frigo, j'ai hâte de voir demain s'il a épaissit encore. Si oui, parfait, je le trouve un peu liquide car j'ai faits quelques ajouts pour peau grasse.
Variantes
- Peaux sensibles ou sèches : remplacer l'eau par une infusion ou hydrolat de camomille, rose & guimauve ; ajouter des HE de rose, geranium ; mélanger moitié de ce gel et moitié yaourt.
- Peaux grasses : remplacer l'eau par de l'hydrolat ou une infusion de romarin ; ajouter des HE de cèdre, mandarine et lavande ; ajoutez 1 c. à thé de vinaigre de cidre (voir les recommandations d'HE pour peaux grasses)
- Exfoliant : ajouter des billes de jojoba ou de la farine de mais ou des amandes broyées
Conservez impérativement au frigo et ajoutez un conservateur si désiré.
EDIT : le lendemain, la gel a quelque peu épaissit. Parfaite texture ! Ni trop compact, ni trop liquide.
Bonne soirée !
ZenBiloba
Pour la liste complète des produits présentés sur ce site, cliquez ici. Je vous demande de respecter tous les efforts que je mets à écrire ces textes. Ainsi, si vous désirez utiliser l’information contenue ici ou y référer, veuillez mettre un lien direct à celui-ci et assurez-vous d’indiquer très clairement la source. Il est néamoins interdit d'utiliser mes photos sans autorisation.
17 novembre 2006
Huile contour des yeux de luxe anti-rides
Un mini post ici car je suis en pleine production savonnesque et autre bidouilleries !
Je me suis concocté une petite huile coutour des yeux fort simple que je partage avec vous. Je l'applique également aux endroits où la couperose a tendance à se développer, donc sur le haut des joues.
Huile contour des yeux de luxe anti-rides
- 15 mL huile de jojoba
- 15 mL huile de noisette
- HE : 15 gouttes de rose otto, 5 gouttes de palmarosa et 2 gouttes de geranium rosat
HE de rose : Très bonne huile pour les soins de peau, l'on s'en sert sur tous les types de peau, mais on la recommande en particulier pour soigner les peaux sèches, sensibles et sénescentes. Elle adoucit les peaux fissurées et fatiguées, gercées, sensibles, sèches, convient aux peaux âgées et ridées ainsi qu’aux fragilités capillaires. L'huile essentielle de rose aide également à réduire le couperose en agissant grâce à son pouvoir astringent sur la dilatation des capillaires sanguins des joues. L'huile essentielle de rose peut donc s'utiliser dans les crèmes, les lotions, les parfums et même dans le bain. S'il est vrai qu'elle est assez onéreuse, il faut garder à l'esprit qu'il en faut que très peu pour obtenir de merveilleux résultats thérapeutiques.
Une note au sujet de l'appellation Rose otto, quand l'huile essentielle de rose est extraite par distillation, le constituant principal - le phenyl ethyl alcohol - se dissout dans le distillat (eau de rose) et ne fait pas partie de l'huile essentielle ainsi extraite. L'huile essentielle n'est pas complète et est déficiente en ses composantes aromatique qui lui donne son odeur de rose. Pour se faire, on distille à nouveau le distillat contenant le phenyl ethyl alcohol et on réintègre cette composante à l'huile essentielle qui se nommera Rose Otto.
Celle dont je dispose est de l'huile essentielle bio de rose otto d'Iran diluée à 10% dans l'huile de jojoba. C'est une huile très chère ! J'ai payé 23.75 $ pour 5 mL de cette dilution. Mais quelques gouttes suffisent pour avoir un effet.
HE de palmarosa : Elle rééquilibre la production de sébum de la peau et réhydrate le derme, régénère les peaux ridées, âgées ou simplement fatiguées, en stimulant l’activité cellulaire. Ses propriétés antiseptiques sont également effi caces contre acné, dermatites et infections cutanées.
HE de géranium rosat : Régénératrice pour la peau.
Certaines personnes réagissent à l'application pure d'huile végétale sur le contour des yeux. Elles deviennent les yeux bouffis et enflés (réaction passagère sans danger). Les huiles de cette recette sont pourtant légères, je n'ai pas senti d'enflure alors que les huiles plus "grasses" me créent cette sensation. Soyez-en à tout le moins avertie...
Bon weekend !
ZenBiloba
Références : http://www.aquadesign.be/news/article-3967.php, http://www.lautrequotidien.com/article_section.php?id_article=4166, http://www.essentialoils.co.za/essential-oils/rose-otto.htm
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09 novembre 2006
Masque anti points noirs qui referme les pores !
Ben voilà, un petit mot rapide pour vous dire à quel point de suis agréablement surprise par un rapide essai que j'ai fait ce matin. Ma peau était plutôt terne, avait besoin d'une petite revitalisation.
J'ai donc débuté par une exfoliation puis j'ai fait suivre par ce masque composé "sur le fly" comme on dit au Québec !
Masque anti points noirs qui referme les pores
Les quantités sont approximatives, et donne 2 applications.
- 1 c. à table d'un mélange que je prépare d'avance pour mes exfoliations : flocons d'avoine broyés, argile verte, amandes broyées, fleurs de lavande ou de calendula ou de rose ou le mélange que j'ai déjà présenté ici
- 2 c. à thé de boue de la mer morte dont j'ai déjà parlé ici
- 1 c. à thé de rhassoul dont j'ai déjà parlé ici et là
- 1 c. à table de gel d'aloès
- HE : 3 gouttes de lavande, 1 goutte de rose (pour hydrater et tonifier), 1 goutte de cèdre (pour refermer les pores), 1 goutte de cyprès (pour régulariser la production de sébum)
Mélanger le tout pour former une pâte. Appliquer sur le visage en évitant les yeux et les régions plus sèches (pour ma part, j'évite les régions où j'ai tendance à faire de la couperose - les joues). Laisser sécher 10 minutes, rincer à l'eau tiède. Faire suivre d'un hydrolat et d'un hydratant.
L'effet est étonnant !!! Les points noirs ont disparus (m'enfin, le sébum accumulé comme j'en avais parlé ici et là) et mes pores se sont refermés comme jamais. Je n'utiliserai pas plus d'une fois par semaine pour éviter que ce masque ne déssèche trop le visage.
Bonne soirée !
ZenBiloba
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18 octobre 2006
Nettoyant pour le visage au rhassoul & rencontre de voisines
Bon matin,
Le temps file de ces temps-ci, j'ai moins de temps pour écrire ici, pardonnez-moi.
Un petit mot rapide pour vous partager ma nouvelle recette de nettoyant pour le visage au rhassoul. J'ai la peau mixte sensible. Plutôt difficile de choisir un seul produit adapté. J'en suis donc venue à la conclusion qu'il me fallait à la fois un hydratant pour les parties sèches de mon viage (joues) et pour la zone T à tendance grasse. Par contre, pour le nettoyant, je trouve cette recette douce et efficace sur toutes les parties de mon visage. Et le rhassoul est ma nouvelle découverte chouchou... ;-)
Nettoyant doux pour visage au rhassoul
- 2 c. à table de gel d'aloès
- 2 c. à table d'hydrolat de rose
- 1/2 c. à table de vinaigre de cidre
- 1 c. à thé de rhassoul
- HE : 2 gouttes de lavande aspic, 2 gouttes de myrte, 4 gouttes de géranium rosat, 1 goutte de camphre (2)
Mélanger tous les ingrédients dans une petite bouteille, agitez vigoureusement avant chaque utilisation. Appliquer à l'aide d'un coton sur la peau avec des mouvements légers circulaires. Rincer à l'eau tiède. Faire suivre d'un tonifiant et hydratant.
Important : faire la vérification des contre-indications avant l'utilisation d'huiles essentielles. En cas de doute, éviter de les utiliser. Si vous êtes enceinte, vous allaitez, vous présentez des problèmes de santé, consultez un médecin avant d'utiliser les huiles essentielles.
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Dans un autre ordre d'idée, nous sommes en train de planifier une petite rencontre amicale entre artisanes des soins naturels ce dimanche prochain. L'idée a germé à partir du forum des Plaisirs, nous serons donc environ 7-8 filles à se rencontrer d'abord pour faire connaissance (les cyber-discussions ont leurs limites) et puis pour partager nos connaissances et notre passion. Ce sera génial ! J'ai très hâte de rencontrer ces personnes avec qui j'ai des échanges, certaines depuis plus d'un an et ce plusieurs fois par semaine.
Bonne journée !
ZenBiloba (qui fêtait ses 32 ans hier
)
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11 août 2006
La beauté par les légumes et les fruits
Bonjour,
Étant très occupée par les temps qui courent avec mon boulot (voyages fréquents, longues heures, etc.) avant d'aller en vacances, je ne vous laisse pas pour autant sur votre appétit. En attendant d'écrire plus longuement sur le sujet, je vous reproduis ici intégralement un article très intéressant sur quelques recettes pour notamment réduire l'aspect des pores, pour réduire la production de sébum et faire des masques nourrissants.
L'article provient de ce site internet. Bonne lecture !
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De l'huile d'olive, des œufs de ferme, du citron, des coings, des tomates… les ingrédients d'un délicieux hors-d'œuvre ? Pas du tout ! Ces produits qui abondent dans notre pays en général et en particulier dans votre cuisine, vous permettent de réaliser de véritables recettes… de beauté ! " L'automédication " par les plantes a également toujours existé en Tunisie et reste souvent la seule médecine de bord lorsque l'urgence ne se présente pas.
De nombreuses plantes dont nos terres sont très fertiles sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques et antifongiques. Dans nos campagnes, les femmes avaient un savoir empirique des propriétés des plantes. Les recettes, bien gardées, se transmettaient de mère en fille. Elles étaient utilisées pour unifier le teint, éliminer les boutons, chasser les rides…
Parmi les plus connues, les recettes à base de citrons. Cet agrume a d'innombrables vertus et rares sont les vergers ou les maisons ayant un jardin intérieur qui n'en possèdent pas. Réputé fortifiant, celui-ci est frotté avec la pulpe matin et soir sur les ongles et les dents. Les coings également, appliqués en purée deux fois par jour pendant quinze jours, luttaient contre les rides et raffermissaient la peau, ou encore une tomate, recommandée contre l'acné lorsqu'on la frotte sur les lésions.
SI VOTRE PEAU EST GRASSE
Avec des pores dilatés, plutôt épaisse, la peau à tendance grasse présente à la fois un aspect brillant et terne. L'excès de sébum est responsable de la mauvaise tenue du maquillage qui vire le plus souvent avec une présence de points noirs et autres petits boutons. Cependant, moins fragile que les autres peaux, elle résiste mieux au soleil et vieillit moins vite. Il faut malgré tout toujours bien l'hydrater. Ces peaux ont besoin de soins doux pour éviter l'augmentation de la séborrhée. Les masques désincrustants et les gommages sont conseillés une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et les impuretés. Il existe plusieurs recettes naturelles puisées de notre patrimoine naturel à base de miel. Mélangez intimement deux cuillerées à soupe de miel de romarin, deux cuillerées de jus de citron et une cuillerée à café d'argile verte en poudre (très répandue dans la région de Tataouine). Appliquez sur le visage et laissez agir vingt minutes avant de rincer à l'eau additionnée de jus de citron, une fois par semaine.
Le miel de romarin est reconnu antiseptique et tonifiant. Le jus de citron, astringent, est radical pour le soin des peaux grasses. Quant à l'argile verte, elle absorbe l'excès de sébum et rend la peau nette. Elle est riche en sels minéraux et en oligo-éléments.
Pendant longtemps, les Tunisiennes récoltaient cette argile et la séchaient au soleil, pour ses qualités reminéralisantes, antiseptiques, anti-inflammatoires, désinfiltrantes et antalgiques ainsi qu'une action stimulante sur la circulation sanguine.
L'HUILE D'OLIVE, UN ANTI-AGE PUISSANT
Pour nourrir une peau grasse, les remèdes naturels ne manquent pas non plus. La cire d'abeille est une base idéale de soin. L'huile essentielle de lavande est cicatrisante et antiseptique. L'huile d'olive est utilisée pour ses propriétés nutritives et anti-âge. Vous pouvez, ainsi, faire fondre 50 grammes de cire d'abeille dans 100 ml d'huile d'olive au bain-marie. Retirez du feu et ajoutez une dizaine de gouttes d'huile essentielle de lavande. Remuez jusqu'à ce que la crème ait complètement refroidi. Cette préparation peut être conservée dans un pot en verre. Celle-ci peut se considérer comme une crème de soin idéale qui s'applique tous les matins sur un visage propre.
L'huile d'olive a également des propriétés assainissantes si vous y ajoutez aussi quelques gouttes de romarin. Après la toilette du soir, ce mélange est un excellent massage pour le visage et le cou. Cette préparation conjugue les bienfaits anti-vieillissement de l'huile d'olive à ceux cicatrisants et anti-infectieux de l'huile essentielle du romarin. Cette huile est aussi un anti-rides puissant ainsi qu'un revitalisant cellulaire.
Les yaourts nature ont aussi de multiples vertus. Ce ne sont pas les marques qui manquent et leur prix n'est pas exagéré. Idéal pour un gommage parfait de la peau grasse. Lorsqu'un demi-yaourt est mélangé avec deux cuillères à soupe d'avoine et une bonne pincée de sel fin, il devient une précieuse préparation à appliquer sur le visage en massant par petits mouvements rotatifs avant de rincer avec du lait, puis à l'eau minérale. Le yaourt nettoie en douceur et rend un éclat à l'épiderme.
LES PEAUX SECHES AUSSI ONT DES REMEDES NATURELS
Sans aucun pore dilaté, le grain de la peau sèche est très serré. Fine, cette qualité de peau peut tirer, voire rougir facilement. Fragile, elle manque d'eau, de sébum et ses besoins en hydratation sont accrus. Pour la nourrir, il lui faut donc des soins deux fois par jour pour restaurer le film hydro-lipidique et un nettoyage en douceur matin et soir.
A cet effet, la chair d'une banane bien mûre écrasée avec le jus d'un demi citron et deux cuillerées à soupe de miel d'eucalyptus est idéal pour une application sur le visage et le cou en laissant agir vingt minutes. Le rinçage se fait à grande eau. Le citron contribue à préserver la jeunesse des tissus et le miel apporte vitamines et sucres à la peau. Celui-ci figure parmi les plus anciens des cosmétiques. Riche en enzymes, il contient aussi un antibiotique naturel. Mélangé avec 20 cl d'eau minérale et 20 cl de lait demi-écrémé, il devient également un lait de toilette précieux.
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D'autres recettes à partir de fruits et de légumes à venir !
ZenBiloba
01 août 2006
Guerre aux points noirs - Tome 1
Les pores jouent un rôle vital dans la physiologie de la peau. Après tout, sans eux, nous n’aurions aucun endroit où faire pousser nos poils (hou-là, je sens que j’en fais rêver certaines…) et aucun moyen de faire atteindre le sébum à la surface de la peau. Or c’est ce sébum, chères blogueuses, qui nous permet d’avoir une peau en santé et bien nourrie !
Techniquement parlant, un pore n’est ni plus ni moins une ouverture d’un follicule à la surface de la peau. L’origine du poil se situe bien loin sous la surface du derme. À mi-chemin vers la sortie, se trouve la glande sébacée qui produit son sébum et qui l’éjecte à partir du follicule. Donc là où il y a un poil, il y a nécessairement un pore. Un petit coup d’œil à la physionomie d’un pore (pour les visuelles comme moi) vous permettra d’en comprendre son fonctionnement.
Comme vous avez de grands pores grand-maman !
Alors vous avez cette fâcheuse habitude de vous regarder dans ce miroir grossissant ? Et que voyez vous, mais que des pores ma foi !?? Eh bien tentons de mettre de côté les sentiments et d’expliquer les causes de ces pores extra dilatés.
- La génétique pourrait être blâmée. Rarement visible chez celles qui ont une peau sèche, celles avec une peau grasse ont tendance à avoir les pores plus grands. C’est souvent, hélas, héréditaire.
- Les dommages dus au soleil peuvent être une autre cause. À mesure que l’on vieillit (on ne s’en sort pas), un effet causé par le soleil (appelons cet effet un dommage hein !) est l’élargissement des pores de la peau. Les effets du soleil et de l’âge sont l’épaississement de l’épiderme et les cellules auront alors tendance à se développer autour des pores. Mêmes microscopiques, ces cellules qui s’accumulent vont exagérer l’apparence des pores.
- Les pores peuvent être plus visibles simplement par manque d’exfoliation. Trop d’huile en surface de la peau et des cellules mortes qui s’accumulent autour de l’entrée des pores vont encore là augmenter l’apparence des pores.
- Les pores dilatés et les points noirs vont souvent de pair. Les points noirs peuvent augmenter le diamètre des pores (voir le schéma du point noir) ou simplement attirer l’attention sur ces dernières à cause de leur couleur foncée.
La formation d’un point noir
Les points noirs sont formés par l’accumulation de sébum, de cellules mortes (kératine) et de bactéries dans le conduit du follicule. Ce beau mélange crée une obstruction du pore, élargissant du coup son diamètre à mesure que la pauvre petite glande sébacée continue son travail. Ceci crée également un milieu de vie riche pour la prolifération de mesdames les bactéries, notamment P. acnes et S. epidermis. Ha et le contact de ce mélange avec l’air crée son oxydation, d’où sa couleur noire.
Le point noir est la forme d’acné la plus bénigne, disons-le. Rien à voir avec l’acné plus sévère, qui serait, selon certains, causée par un débalancement de l’hormone connue sous le nom de DHT (Dihydro Testosterone). En sa présence, les glandes sébacées produiraient un excès de sébum. En termes scientifiques, voici la chaîne de la formation de l’acné : 1) l’enzyme 5 Alpha Reductase convertis la testostérone en DHT ; 2) le DHT se lie aux récepteurs androgènes dans les glandes sébacées ; 3) la stimulation du DHT crée une surproduction de sébum ; 4) l’excès de sébum, surtout en présence de kératine (si on ne nettoie pas bien par exemple) obstrue le follicule, permettant ainsi aux bactéries de se développer. Du coup, les globules blancs sont attirés vers l’infection qui se crée, résultant en un pustule ou un bouton.
Que faire pour les éviter
Voici les grandes lignes d’une stratégie anti-points noirs qui prend en compte les éléments qui causent notamment leur formation.
- Enlever les débris : nettoyez votre peau à chaque jour.
- Éliminer les bactéries : nettoyez votre peau à chaque jour ; mon esthéticienne me suggère d’utiliser des produits à base d’huile de camphre pour nettoyer la peau. Je penses aussi à l’huile essentielle d’arbre à thé que plusieurs utilisent déjà dans les soins pour peaux grassses notamment.
- Réduire la production excessive de sébum : mon esthéticienne me mettait en garde d’ailleurs à ce sujet de ne pas trop stimuler les glandes sébacées, ce qui risquerait de causer une surproduction de sébum. Ainsi, mieux vaut y aller gentiment et pas trop longtemps dans les manipulations, par exemple lors de l’exfoliation.
- Extraire les points noirs : le meilleur conseil serait d’aller voir une professionnelle pour ce genre de traitement, afin d’éviter les dommages. Si vous décidez de le faire vous-même, assurez-vous de faire un bain de vapeur (pas plus de 10 minutes) pour ouvrir les pores et faciliter l’extraction. Il est crucial par la suite d’appliquer une lotion astringente antibactérienne et d’éviter de toucher le visage pour ne pas transmettre de ti-namis (lire bactéries les méchantes !) à vos précieux pores fraîchement épurés. L’extraction ne devrait pas être faite trop souvent.
- Enlever les parties oxydées des points noirs présents : votre succès dans la bataille contre les points noirs est intimement lié à une exfoliation du visage. En effet, l’exfoliation permettra d’enlever d’une part les parties oxydées du visage, mais aussi d’enlever les peaux mortes, celles-là même qui s’accumulent dans vos pores et contribuent à la formation des points noirs. On recommande d’exfolier doucement le visage à tous les 2-3 jours.
- Refermer les pores de la peau : l’utilisation d’une lotion astringente antibactérienne contribuera à resserrer les pores de la peau.
- Réduire les dommages créés par le soleil : on ne le dira jamais assez, le soleil a tous plein d’effets insidueux… dont la formation de points noirs tels que susmentionné.
Dans un prochain post, je vous suggèrerai des recettes maison pour agir aux niveaux des différentes étapes de la stratégie anti-points noirs… Alors comme dans tout bon roman savon, je vous dis au prochain épisode !
Les images sont tirées de ce site.
Références :
Voir aussi Points noirs et pH de la peau
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Pour la liste complète des produits présentés sur ce site, cliquez ici.
Je vous demande de respecter tous les efforts que je mets à écrire ces textes. À moins qu'il ne soit autrement indiqué, les recettes sont de ma création et les photos sont également de moi. Ainsi, si vous désirez utiliser l’information contenue ici ou y référer, veuillez mettre un lien direct à ce site ou encore assurez-vous d’indiquer très clairement la source.
10 juin 2006
Exfoliant pour le visage miel & argile
J'étais à la recherche d'un recette d'exfoliant pour le visage qui me permette de m'en faire une bonne quantité pour plusieurs masques, sans avoir besoin d'y ajouter quoi que ce soit à l'utilisation, comme le masque à l'argile au miel et romarin. Un masque, c'est bien, mais il n'a pas la propriété d'exfolier les peaux mortes et son effet revitalisant. Alors voici le fruit de mes expériences vers la quête d'un exfoliant tout-en-un :
Ingrédients du mélange sec
- Argile verte, 1 part
- Mélange de graines de lin, graines de tournesol et de grains d'avoine, moulus très fin (sinon l'effet sera trop abrasif), 1 part
- Si vous désirez, vous pouvez également ajouter un mélange de fleurs de lavande et de calendula, et des pétales de rose ou encore des fleurs de camomille, le tout broyées finement : laissez aller votre imagination !
Mélanger bien ensemble. Vous pourriez également ajouter des fleurs de calendula et de lavande au mélange broyé. J'ai choisi de ne pas le faire cette fois-ci. Ceci constitue votre mélange sec à utiliser dans vos recettes d'exfoliant. Vous pouvez également utiliser des flocons d'avoine plutôt que les grains, mais j'ai remarqué que ce faisant, le mélange gonfle et perd ses propriétés exfoliantes en partie - on ne peut donc pas le faire d'avance.
Exfoliant
- 5 c. à table du mélange sec
- 3 c. à tb de miel
- 1 c. à tb de glycérine végétale
- 1 c. à tb de vinaigre de cidre bio
- 1 c. à tb d'huile de chanvre (ou autre huile nourrissante pour la peau mais non grasse : abricot, onagre, canola, pépins de raisins)
- 1/2 c. à tb de distillat d'hamamélis
- 2 gouttes d'HE au choix
Bien mélanger le tout. Si le mélange vous paraît trop épais, ajoutez de l'Hamamélis jusqu'à obtenir la texture désirée.
Appliquez sur le visage avec des massages circulaires, sans frotter avec excès pour éviter l'abrasion trop agressive du visage. Laisser quelques minutes pour profiter des effets nettoyants des ingrédients. Bien rincer le tout. Compléter par un hydrolat et votre hydratant préféré.
Étant légèrement abrasif par les graines de lin et d'avoine qui sont quand même durs, vous pourriez, en cas de peau fragile, les remplacer par des amandes broyées pour un effet plus doux.
À répéter 3 fois par semaine pour une peau revitalisée et un teint clair !
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Je vous demande de respecter tous les efforts que je mets à écrire ces textes. Ainsi, si vous désirez utiliser l’information contenue ici ou y référer, veuillez mettre un lien direct à celui-ci ou encore assurez-vous d’indiquer très clairement la source.
04 avril 2006
Tonique à la guimauve et lavande
Dans toute routine quotidienne de soins du visage, l'utilisation d'une lotion astringente ou d'un tonique est recommandée entre l'étape du nettoyage et de l'application de la crème hydratante. En effet, la lotion astringente ou le tonique aidera à restaurer un pH sain et équilibré à votre peau. Il prépare également la peau à recevoir un hydratant comme une crème, une huile ou un lait.
Les astringents fonctionnent mieux sur les peaux à tendance grasse, ou abîmées : ils enlèvent l'excès de gras et resserent temporairement les pores dilatées. Les astringents naturels comprennent l'hamamélis, la menthe poivrée, l'achillée millefeuille et la sauge (infusion ou hydrolat).
Les lotions toniques sont plus douces car elles sont la base d'ingrédients apaisants comme l'eau de rose, l'Aloe vera, la camomille et la lavande.
J'ai donc concocté ce tonique, composé d'une décoction de fleurs de lavande, de pétales de rose (cueillies dans mon jardin, sans pesticide !), et de racines de guimauve triturées au pilon & mortier. Il comporte également de la glycérine végétale ainsi que l'aloès vera. Enfin, son odeur absolument merveilleuse vient des huiles essentielles de lavande et de géranium rosat, réputées pour équilibrer la sécrétion de sébum et favoriser la régénération cellulaire.
La racine de guimauve est quant à elle réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, astringentes, adoucissantes et hydratantes. Elle est utilisée depuis des millénaires pour traiter les problèmes de peau tels l’eczéma, le psoriasis et les dermatites.
Ce fabuleux tonique au parfum enivrant est donc parfait pour les peaux normales et sèches et hydrate merveilleusement bien, seul ou précédant l’application d'une crème. Je ne m'en passerais plus !
Il est toujours préférable de mettre les toniques dans un contenant avec un bouchon vaporisateur, pour minimiser les contacts avec l'air et la prolifération de bactéries. Ce tonique a une durée de vie d'environ 3 mois et devrait être gardé au réfrigérateur entre les applications.
Ce produit est également disponible dans la 
19 mars 2006
Lait démaquillant au romarin & lavande
J'étais insatisfaite des démaquillants du commerce : soit ils étaient innefficaces, soit ils laissaient une pellicule grasse sur ma peau et j'étais donc obligée de me laver le visage avec du savon ensuite. Un aperçu des ingrédients ont confirmé mon désir de concocter mon propre lait démaquillant, sans les produits chimiques et les composantes de piètre qualité du commerce (huile minérale, conservateur chimique, alcool déssèchante, parfum, etc.).
Certaines huiles ont des propriétés particulières pour nettoyer la peau. En effet, on aurait tendance à penser que l'huile rend la peau grasse et laisse un film sur la peau lorsqu'utilisée pour nettoyer. Et bien non. Je n'irai pas dans les détails de la chimie moléculaire pour éviter de compliquer les choses, mais disons que la composition de certaines huiles fait que ses molécules attirent les saletés et peaux mortes. Étant légères, elles se rincent bien tout en laissant la protection naturelle de la peau, contrairement aux savons qui ont tendance à enlever cette protection naturelle.
Certaines huiles légères sont tout-à-fait indiquées pour être utilisée comme nettoyant et démaquillant :
- Olive : pour les peaux normales à sèches
- Pépins de raisins : pour les peaux normales à grasses
- Jojoba : pour tous les types de peaux, particulièrement pour les peaux sèches, endommagées et matures
- Canola : pour les peaux normales
Vous pouvez les utiliser directement sur le visage et rincer avec une débarbouillette mouillée à l'eau chaude. Personnellement, je préfère la texture d'un lait, qui s'étend mieux, est moins concentré et tout aussi efficace. De plus, j'y intègre des huiles essentielles aux propriétés tonifiantes et nettoyantes pour un effet parfait !
