10 mai 2008

Achat en ligne des produits Mes Elixirs

Après plusieurs heures de travail, voilà que j'ai programmé mon site marchand pour y permettre l'achat en ligne.
Laissez-vous aller, et faites vous plaisir pour la fête des Mères ! :)

http://www.meselixirs.com/Achat_en_ligne.htm

Bonne fête des Mères à toutes !

ZenBiloba

07 mai 2008

Rhume des foins

Le printemps, ma saison préférée pour la vie qui reprend, l'espoir qui renaît. Le printemps, la pire saison pour mon petit système immunitaire qui pâtit à se défendre contre un ennemi invisible et absent en réalité...

Figurez-vous que mon système immunitaire a un jour décidé, il y a bien 20 ans, qu'il devait combattre le pollen. Résultat : rhume des foins depuis ce temps. Et bien après des années de gavage de pilules chimiques, j'avais pris comme résolution de passer au naturel.

C'est toujours la même histoire, on oublie puis on se rappelle un coup qu'on est larmoyant, congestionnée, et qu'on s'est enfilée quelques Contact C... Oups.

Bon alors c'est décidé, j'ai sorti de l'armoire ma teinture à l'ortie qui mijote depuis l'an passé. Elle devrait être efficace... ;-)

Les causes

Les allergies sont une réaction anormale à diverses substances courantes. Elles sont provoquées par une réaction excessive du système immunitaire envers l'histamine, une substance chimique que le corps libère afin de lutter contre les envahisseurs microbiens. En cas d'allergie toutefois, les intrus ne sont ni virus, ni des bactéries. Il s'agit au contraire de substance inoffensives pour la plupart comme des pollens, poussières, ou encore d'innocentes et minuscules créatures appelées acariens qui vivent dans les tapis, les vêtements et la literie. Dans le cas du rhume des foins, qui est l'une des allergies les plus répandues, ce sont des pollens qui déclenchent la réaction allergique (Duke, 2005).

On ne connaît pas les causes exactes de la rhinite allergique, mais le bagage génétique constituerait un facteur assez important. D'une personne qui, par ses gènes, est davantage sensible aux allergies, on dit qu'elle possède un « terrain atopique ». En d’autres mots, elle réagit exagérément au contact d'allergènes normalement banals et inoffensifs. Cela peut entraîner différentes manifestations : la rhinite allergique, l'asthme, l'urticaire, l'eczéma, les allergies alimentaires, etc., qui peuvent apparaître isolément, simultanément ou successivement, selon la personne (Passeport Santé).

Même si les symptômes sont légers, la rhinite allergique non traitée peut s’aggraver et conduire à une sinusite chronique. Une rhinite persistante cause parfois de l’asthme, peu importe l’intensité des symptômes. Enfin, chez les enfants, la rhinite allergique augmente le risque d’otite moyenne.

Les remèdes naturels

Le traitement médical habituel des allergies consiste à prendre des décongestionnant et des antihistaminiques. Les premiers débouchent les voies nasales tout en exerçant une action asséchante. Les antihistaminiques inhibent la production d'histamine par l'organisme. Rien de très naturel bref quoique efficace à un certain point pour plusieurs. À force d'en utiliser, ils perdent cependant de leur efficacité et on est souvent contraints de changer de sorte et de force. Un vrai calvaire pour plusieurs. Somnolence, irritabilité, perte d'énergie, envie inexorable de se cloîtrer jusqu'à ce que les feuilles soient sorties et l'été arrivé...

Voici des plantes qui pourraient nous aider :

Ail et oignon : Action bénéfique induite par les concentrations élevées de substances complexes comme la quercétine qui retardent les inflammations. Ajoutez en de généreuses portions à votre alimentation.

Ginkgo : L'extrait comprend un certain nombre de substances spécifiques (ginkgolides) qui interfèrent avec l'action de substances chimique générée par le corps et appelé facteur d'activation des plaquettes, et qui joue un rôle prépondérant sur le déclenchement des allergies. Vous pouvez ingérer 60 à 240 mg d'extrait normalisé par jour, mais pas plus car absorbé en trop grandes quantités, le ginkgo  peut provoquer des diarrhées, agitation et irritabilité (on est pas plus avancé !).

Ortie : Certaines recherches sérieuses ont démontré que des préparations à base d'ortie peuvent être très efficaces pour traiter les symptômes allergiques nasaux. Certains chercheurs illustres ont affirmé que les feuilles d'ortie étaient le remède le plus efficace contre le rhume des foins. Pour les sceptiques, voir cette étude.

• Mon remède maison : feuilles d'ortie dans de la vodka (1:5), laisser macérer plusieurs mois. De 2 ml à 6 ml dans un verre d'eau, trois fois par jour.

Pétasite : (source : http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2005090912)

Prendre 50 mg d'extrait normalisé, deux fois par jour.

Recommandations alimentaires. D’après le D^r Andrew Weil, les allergies peuvent disparaître grâce à certaines modifications du milieu de vie afin de réduire l’exposition à l’allergène en cause, mais aussi par des changements alimentaires. Par exemple, il recommande de suivre une diète faible en protéines. Un excès de protéines maintiendrait le système immunitaire dans un état d’hyperréactivité. De plus, il conseille d’éliminer le lait et les produits laitiers (sauf le yogourt) de son alimentation (Passeport Santé).

Pour des informations fort complètes : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=rhinite_allergique_pm

Références :

• J. Duke, 2005. La pharmacie verte. Modus santé. 648 p.
• http://www.passeportsante.net

17 février 2008

Maison à louer pour l'été dans le Bas St-Laurent

Encore une fois cette année, si vous êtes intéressés à louer une maison dans le Bas-St-Laurent, à Notre-Dame-du-Portage, pour vos vacances d'été, voici un excellent choix :

maisonthibeault.canalblog.com

16 février 2008

Enfin un savon à lessive écologique ! Et plus !

J'ai acheté et vraiment aimé la nouvelle gamme de produits Attitude que vous pourrez voir sur leur site.

J'ai tenté par le passé de produire mes propres savons à linge et bien que le résultat était pas si mal, j'étais revenue au savon kk-beurk puisque ma nouvelle laveuse frontale ne pouvait pas prendre ce savon artisanal. Et je n'avais même pas essayé de fabriquer un savon à vaisselle digne de ce nom, disons que l'énergie m'avait manqué...

Je me sentais coupable. Oui, je l'avoue. Je vous l'ai déjà dit, je travaille dans le domaine de l'environnement et donc par conscience professionnelle et personnelle, je tente de réduire au maximum mes rejets polluants de phosphate. Bon le système de traitement des eaux usées de Montréal, me direz-vous. Hé bien saviez-vous qu'une pluie de quelques jours est suffisant pour faire déborder le système à Montréal et que le système de trop-plein (lire déversement direct au fleuve) s'enclenche dès lors ?

Au Québec, nous avons été sensibilisés ces derniers temps par les torts causés par l'apparition de l'algue bleue. Les algues bleu-vert (cyanobactéries) sont des micro-organismes aquatiques pouvant produire des toxines qui affectent la santé. Elles se développent principalement en été, dans des eaux peu profondes et riches en matières nutritives, notamment le phosphore. Les effets les plus importants sur la santé sont causés par l’ingestion des toxines. Le contact direct lors d’activités aquatiques peut également affecter la santé. Si vous fréquentez des plans d’eau atteints, vous risquez d’avoir une irritation de la peau, du nez, de la gorge et des yeux. Les symptômes lors de l’ingestion sont généralement d’ordre gastro-intestinal.

À peu près tous les lacs de Lanaudière et des Laurentides sont touchés par cette toxine - tous inaccessibles pour la baignade, le canotage, etc. On dit que leur source provient des résidents riverains, notamment, qui auraient des installations sanitaires déficientes, et de la forte tendance de ces bienheureux à étendre leur pelouse jusque dans l'eau (donc plus de bande riveraine filtrante). Les activités d'agriculture y sont pour beaucoup également, par l'utilisation d'engrais et fertilisants. Nous sommes tous coupables. Par l'utilisation aussi de savons contenant des phosphates.

Mais revenons à nos moutons, sur cette petite découverte des produits Attitude. Leur site m'a totalement accroché. Ils ont touché à ma fibre écolo, à ce désir de faire ma part. Et n'est-ce pas non plus ce que vous voulez ? Je suis passé au naturel côté produits de beauté, et c'est avec plaisir que je découvre de plus en plus combien chaque produit ménager peut également être remplacé par des alternatives naturelles tout aussi efficaces. Leurs produits sont parfumés avec des huiles essentielles et EN PLUS ils sont très concentrés donc  PAS PLUS DISPENDIEUX que les marques chimiques. Et dernier point non négligeables, ils sont super accessibles, j'ai acheté les miens au Jean Coutu de mon quartier.

Alors, qu'attendez-vous pour faire votre part ? Euh... si vous lisez mon blog, c'est que déjà vous y êtes sensibilisés, c'est vrai. Merci à vous du fond du coeur.

Produits Attitude : Sympa leur blog aussi !

Pour plus d'infos sur les algues bleues, cliquez ici. :

Bonne soirée !

ZenBiloba

Pour la liste complète des produits présentés sur ce site, cliquez ici. Je vous demande de respecter tous les efforts que je mets à écrire ces textes. Ainsi, si vous désirez utiliser l’information contenue ici ou y référer, veuillez mettre un lien direct à celui-ci et assurez-vous d’indiquer très clairement la source. Il est néamoins interdit d'utiliser mes photos sans autorisation.

Combattre la gastro-entérite par le naturel

Celles qui comme moi ont de jeunes enfants connaissent probablement bien... la gastroentérite, qu'on appelle aussi au Québec "les maux qui courent" ou simplement la gastro.

J'ai été jusqu'à date assez bien épargnée (je touche du bois présentement !). En fait, les 2 seules que mon fils et moi avons attrapé m'ont été refilées... par ma soeur (coucou soeurette !). Rongée de remords (héhé), elle m'a dernièrement refilé un truc incroyable pour chasser un début de gastro. ET ÇA MARCHE !!! Alors chères amies blogueuses (je penses particulièrement à mon amie Peccadilles qui se la tape à peu près 5 fois par semaine), ce truc hyper simple pourrait vous sauver la vie !!!

Mon histoire :

Bon tout en vous épargnant les détails scabreux et fort dégoûtants, ma nièce & ma soeur se sont chopé la gastro le soir de notre réveillon. Je me suis bien retenue de l'embrasser (burk), mais il semblerait que mon fils l'ait fait dans mon dos... Quelques jours / heures plus tard, c'était à son tour (pauvre petit chou) de "caller l'orignal" de retour à la maison. Ma mère et moi avons commencé également à ressentir des gargouillis suspects dans l'estomac. C'est alors que nous avons tué Méchante Gastro dans l'oeuf...

La recette : Plus simple que ça, tu euh... ben voilà

 
• 1 tasse d'eau bouillante
 
• 1 c. à table de gingembre frais râpé ou 1/2 c. à thé de gingembre en   poudre

Bien mélanger, laisser infuser 5 minutes et boire le tout. 2-3 tasses par jour ou selon les symptômes. Ne pas abuser (du genre 2 L par jour là tsé), le gingembre pourrait irriter les estomacs fragilisés par le début de gastro.

Il est important de prendre cette infusion dès l'apparition des symptômes. Une fois Méchante Gastro rendue dans les intestins, ça fonctionnera mais vous aurez peut-être besoin de quelques infusions supplémentaires.

ZenBiloba

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13 février 2008

Vinaigre de cidre & pierre au foie

À partir de l'article le plus populaire de mon blog, soit celui sur le vinaigre de cidre, je reçois une quantité phénoménale de questions relativement aux bienfaits du VC.

Voilà une question de Chrys :

Bonjour

Je suis un homme de 62 ans et j'ai des pierres au foie le vinaigre de cidre de pomme peut il m'aider  ?

RÉPONSE :

Dans mes quelques références, on parle effectivement de bienfaits au niveau des calculs biliaire et rénaux.

Parmi les bienfaits les plus fréquents, notons l’élimination des toxines, la réduction de l’acide urique et du mauvais cholestérol, l’élimination de dépôts calcaires (calculs rénaux et biliaires, calcification des jointures), le nettoyage des reins et du foie, une purification du sang (amélioration de la pression sanguine), la régularisation de l’équilibre du pH et une meilleure assimilation des aliments.

D'autres bonnes vertus du vinaigre de cidre, tiré de cet excellent document de Pierre Gingras (d'ailleurs son vinaigre de cidre est fabuleux, l'ayant moi-même déjà acheté et consommé) :

En usage externe :

• Le vinaigre de cidre artisanal aide à calmer les prurits et les démangeaisons.
• Il atténue les démangeaisons causées par l’urticaire, l’eczéma, le psoriasis et bien d’autres maladies de la peau.
• Appliqué en lotion, matin et soir, il sert d’astringent. Il tonifie l’épiderme et corrige l’action basique des savons. Se frotter le corps avec le mélange d’un tiers de vinaigre de cidre artisanal et de deux tiers d’eau fait grand bien. (Une utilisation régulière du vinaigre de cidre artisanal pur devient un anti-fatigue, il redonne de la vitalité et soulage de la fatigue chronique.)
• Le vinaigre aide à traiter les troubles de la peau car son pH est pratiquement le même que celui d’une peau en santé. On peut l’utiliser sans danger pour toutes les affections cutanées, même pour le visage. On l’utilise en application externe pour les douleurs musculaires, les inflammations, les entorses ou l’engorgement musculaire. Réchauffer la région douloureuse avec un linge trempé dans l’eau chaude additionnée de sel et frotter avec du vinaigre de cidre artisanal.
• Pour se débarrasser des démangeaisons, cors ou champignons aux pieds, tremper les pieds dans l’eau tiède et un peu de sel, assécher et appliquer le vinaigre de cidre artisanal pur.
• Après un shampoing, on utilise 2 à 3 c. à table de vinaigre dans l’eau du dernier rinçage, il donne un éclat particulier aux cheveux. Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules et peut soulager les irritations causées par certaines maladies de peau.
• On peut l’utiliser contre les coups de soleil et les brûlures légères, tapoter doucement l’épiderme avec du vinaigre de cidre artisanal dilué dans un peu d’eau. Il favorise la cicatrisation des plaies et peut éliminer les gerçures.
• On le dit bon remède pour les vertiges, les chaleurs de la ménopause, les varices, les sueurs nocturnes, le zona, etc.

Références :

• B. Ward, 1997. Les Vertus du vinaigre de cidre. Globe communications Corp. 72 p.
• www.cidervinegar.com/n/fr/pdf/vpg_prop_therap_fr.pdf

06 janvier 2008

Vente chez Essence Supply

Une petite e-boutique au BC qui vend plusieurs trucs très intéressants et introuvables chez d'autres plus gros...

                                                                                                                                                                               

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De :	Essence Supply (pat.prenty@shaw.ca)
Envoyé :	6 janvier 2008 15:35:57
Répondre à :	Essence Supply (pat.prenty@shaw.ca)

                            

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20 décembre 2007

pH et savon artisanal - courrier du lecteur :)

Voilà un échange intéressant avec une lectrice qui m'a posée une question. Je crois que l'information pourrait en intéresser plusieurs.

QUESTION DE S.

Date: Wed, 19 Dec 2007 23:42:49 -0500
Subject: Ph du savon
From: S.


Bonjour,

Je viens de tomber sur votre site et je le dévore littéralement. J'ai commencé à faire des savons l'an dernier, avec du Na0h et toutes sortes de gras et d'huile, et je m'amuse beaucoup. Votre site est inspirant et instructif. Il est aussi bien rédigé.

Mes résultats «savonniers» sont bons, mais une chose m'inquiète: le ph. Je ne réussis pas à faire des savons ayant un ph de moins de 9, même quand ils ont des mois de cure.

J'utilise le calculateur The Sage. Or, j'ai lu sur votre site que le calculateur The sage, qui donne une quantité maximale et minimale d'eau, devrait être interprété avec précaution. Pour ma part, j'ai toujours opté pour la quantité d'eau moyenne. Serait-ce la raison pour laquelle mes savons sont alcalins? Ma soude est-elle trop concentrée?

En attendant une réponse,

S.

MA RÉPONSE :

Bonjour,

Je ne crois pas que SAGE induise en erreur sur les quantités de NaOH. Par contre sur les quantités d'eau, oui. Or l'eau ne sert qu'à distribuer les ions issus de la réaction avec le NaOH. C'est seulement qu'il faut être plus prudents, rapides, etc. quant on utilise la technique de réduction d'eau.

Pour le pH de votre savon, quel est le pourcentage de surgras que vous utilisez ? Je vous recommanderais de prévoir toujours au moins 8 % pour un savon bien doux et réduire les risques de surplus de NaOH.

Par ailleurs, il est tout à fait normal à mon avis d'avoir un pH élevé (autour de 9 étant la moyenne) pour un savon artisanal. L'inconvénient d'un pH si élevé est de déstabiliser le pH de la peau, tout comme le fait d'enlever le film lypophidique de la peau. Mais c'est à mon avis 100 fois moins pire que le pouvoir asséchant des produits chimiques contenus dans les savons du commerce... De toute façon, vous vous assurerez, j'en suis certaine, d'ajouter des additifs naturels hydratants et en plus, votre savon comprendra toujours ce précieux glycérol (glycérine) au pouvoir bénéfique hydratant.

Contrairement à ce que j'ai lu sur certains sites qui font la promotion de leurs produits, ce n'est pas le pH qui enlève le film protecteur de la peau mais bien les molécules de savon elles-même (tensioactifs) avec leur pouvoir attractif pour les molécules de graisses. Le pH alcalin pourrait effectivement irriter potentiellement la peau fragile mais je maintiens mon avis du paragraphe précédent.

En terminant, Les savons ne sont pas aussi acides que la peau dont le pH est proche de 5-6. Ce sont des bases (pH entre 9 et 10) ; on dit qu’ils sont alcalins. Mis au contact de l’eau et de la peau, ils modifient le pH cutané. Heureusement la peau normale est capable de revenir à son état normal en une demi-heure à deux heures environ. Mais chez certains sujets à peau fragile et sèche, ces savonnages répétés vont provoquer un desséchement et des irritations. C’est le cas du visage et des mains dont la peau est particulièrement irritable. L’utilisation d’un savon est alors déconseillée.

Mais puisque vos savons sont assurément, encore une fois, plein de belle glycérine et d'additifs hydratants (en plus d'être surgras avec des huiles de qualité - en tout cas, c'est le cas des miens !), le pH ne devient plus à mon avis une si grande priorité.

Autres écrits intéressants à ce sujet :

• http://mendeleiev.cyberscol.qc.ca/chimisterie/9604/mpilon.html
• http://www.dermaptene.com/lexique3/index.php?lettre=S
• Mon préféré et qui va tout-à-fait dans le sens se mes opinions sur le sujet : http://www.codina.net/Lettre_juin_2006.shtml#edito

ZenBiloba

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16 décembre 2007

Traitements pour cheveux directement du frigo

Les cheveux au naturel

L'hiver, avec les 2000 cm que nous avons reçu à date (au Québec, l'hiver n'est pas encore commencé que nous en sommes à notre 3ième tempête de neige de plus de 20 cm !!!) - j'exagère un tantinet -, les cheveux y gouttent. On a beau user à l'extrême du fer plat pour éliminer les traces de tuques et de bonnets, y'a toujours cette satanée statique qui vous colle le manteau aux cheveux. L'enfer.

Le climat a beau être plus sec l'hiver, j'ai l'habitude de les enrichir plus souvent pendant cette période. À cause d'une utilisation plus fréquente, effectivement, de toutes les panoplies de fer et se séchoir, mais aussi pour les préparer à la saison chaude.

Voilà quelques recettes pour vos cheveux, à partir des ingrédients de votre frigo et garde-manger. Tester les toutes et voyez celles que vous préférez !

N'oubliez pas, votre petit cheveu intoxiqué au produits chimiques du commerce prendre quelque temps avant de s'habituer aux produits naturels. Les premiers essais, vous verrez donc une transition, avec des effets qui vous laisseront déçue. Soyons quand même réaliste. Comme pour les crèmes du commerce, une importante portion des produits capillaires sont là pour contribuer à la texture à court terme. Question marketing, vous aurez, pour les quelques premières heures à tout le moins, l'impression d'avoir la chevelure la plus incroyable avec ces produits du commerce. Les produits naturels n'ont pas ces avantages de texture : à vous de tester. Et 'oubliez pas ces quelques petits conseils de manipulation et d'entretien et également cet ancien billet sur le sujet !

Les recettes qui suivent sont adaptées de Natural Beauty at Home de Janice Cox.

Traitements

Utilisez toutes les recettes de traitement de la même façon :

• utilisez approximativement 1/4 de tasse (60 mL) dépendamment de la longueur de vos cheveux
• Appliquez sur les cheveux propres et mouillés mais bien essorés.
• Appliquez DÉLICATEMENT de sorte de lissez le cheveux vers la pointe et refermer ses écailles.
• Après l'application uniforme surtout au pointes, rassemblez les cheveux au sommet du crâne et enveloppez avec une pellicule ou un sac de plastique (un casque de douche fourni dans les hôtels est génial).
• Facultatif : vous pouvez appliquer de la chaleur en utilisant l'air d'un séchoir, pour un effet plus approfondi.
• Laissez agir minimum 15 minutes. Pour des cheveux très abîmés, laissez pendant toute la nuit.
• Rincer abondamment à l'eau tiède.

Traitement à la mélasse ou au miel, pour redonner vie aux cheveux abîmés

Le miel peut éclaircir légèrement votre couleur. Si vous avez des cheveux foncés, préférez donc l'utilisation de la mélasse

• 1/2 tasse de mélasse ou de miel
• HE : 5 gouttes de bois de santal (facultatif)

Traitement en profondeur pour cheveux secs

• 5 mL d'huile d'amande douce
• 5 mL d'huile d'avocat
• 5 mL d'huile d'olive
• 1 jaune d'oeuf
• 15 mL de miel
• 15 mL de jus de citron fraîchement pressé
• HE si désiré (5-10 gouttes par traitement)

Mélanger les ingrédients, appliquer sur toute la chevelure en massant bien le cuir chevelu (PAS les pointes !). Laisser agir 15 minutes, rincer et faire un shampooing doux.

Conditionneur à la gélatine

La gélatine contient des acides aminés bénéfiques pour la chevelure. Les protéines et la lécithine de l'oeuf gardent les cheveux brillants et souples.

• 1 paquet de gélatine
• 60 mL d'eau chaude
• 1 oeuf
• 30 mL de jus de citron fraîchement pressé

Dissoudre la gélatine dans l'eau chaude et bien mélanger. Ajouter l'oeuf et le jus de citron au mélange. Appliquer après le shampooing, laisser agir 2-3 minutes puis rincer longuement à l'eau chaude et terminer à l'eau froide.

Conditionneur des îles pour cheveux secs

• 45 mL de rhum (euh peut-être pas votre rhum à 100 $ la bouteille de votre réserve spéciale quand même)
• 1 oeuf

Appliquer après le shampooing et laisser agir 3 minutes. Rincer à l'eau froide, à moins de vouloir finir votre soirée avec une tête d'oeufs brouillés ! :)

Traitement pré-shampooing pour les pellicules

Cheveux gras - laisser agir 20 minutes avant le shampooing :

• 30 mL de vinaigre de cidre ou de jus de citron frais
• 30 mL d'eau distillée
• 30 mL d'huile d'olive

Cheveux secs - appliquer sur cheveux mouillés et laisser agir 10 minutes avant le shmpooing : 30 mL d'huile de jojoba, 5 gouttes d'HE de tea tree

Bon dimanche sous la neige !

ZenBiloba

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26 novembre 2007

On parle de Mes Élixirs !

Un petit article fort intéressant des producteurs de produits de beauté fabriqués à partir d'ingrédients naturels... Mes Élixirs y est cité.

Dans la revue Coup de Pouce, complément internet : http://www.coupdepouce.com/BeauteMode/soinsetparfums/beaute-et-bien-etre-des-produits-d-ici-a-decouvrir-n239788p2.html

Bonne lecture !

ZenBiloba