Crème du commerce : vraiment efficace ?
Bonjour à vous,
Ce qui me manquais cruellement depuis que j'avais pris une pause de la fabrication de produits de beauté naturels, c'était mes crèmes pour le visage. Je les confectionnais à partir d'ingrédients de qualité et cela se ressentait sur ma peau, sur son apparence. Que voulez-vous, à l'aube presque de la quarantaine, la peau des femmes change d'aspect et il est grand temps de bien l'entretenir pour garder une apparence jeune.
Pour ma part, je crois qu'avec une saine hygiène de vie (alimentation équilibrée, exercice, sommeil réparateur, non fumeur ni contact avec la fumée secondaire, protection solaire, hydratation) ainsi que des soins appropriés à l'épiderme, on se donne toutes les chances de garder une apparence jeune et en santé.
Je me suis amusée il y a quelques jours à faire la liste des ingrédients d'une crème vendue en pharmacie ici au Québec, d'une compagnie soit disant "d'origine naturelle". Bon... il y a bien quelques ingrédients naturels, mais finalement, loin dans la liste et précédés d'une panoplie d'agents émulsifiants, humectants, texturant. Bref, j'en ai déjà parlé dans des posts précédents, mais l'importance est souvent mise sur la texture plutôt que sur les composantes bénéfiques et nourrissantes.
Produit testé : Crème Merveillance Enrichie pour peux très sèches
Compagnie : Nuxe
Ingrédients et usages : (dans la liste des ingrédients d'un produit, ceux-ci sont listés en ordre de quantité ou concentration - de la plus grande à la plus petite quantité)
En gras : origine naturelle, sans modification. En souligné : extrait d'une source naturelle mais modifié chimiquement.
- Eau
- Glycérine : humectant et émollient. Origine naturelle. Attention : plus de 20% dans la composition du produit créera l'effet contraire et assèchera l'épiderme.
- Butylène glycol : humectant d'origine artificielle (texture)
- Octylodecanol : émulsifiant (texture)
- Tribehenin PEG-20 esters : émulsifiant d'origine artificielle (texture)
- Huile de noisette : origine naturelle végétale
- Jojoba : huile végétale naturelle
- Dipropylène glycol : émulsifiant (texture)
- Hydrolysed malt extract :
- Boron nitride : adoucissant (texture)
- Hydroxylethyl urea : humectant, enlève l'apparence grasse (texture)
- Ethylhexyl palmitate : émollient chimique (texture)
- Huile de graine d'Inca Inchi : huile végétale naturelle, originaire d'Amazonie, riche en oméga-6 et omega-3
- Huiles de graines de Marula : huile végétale d'origine africaine (même fruit que celui utilisé pour la boisson Amarula), contient de l'acide oléique et des antioxydants.
- Parfum de synthèse (d'ailleurs, une trop forte odeur à mon goût de jasmin artificiel) - le parfum crée des réactions cutanées aux personnes à peau sensible : rougeurs, tiraillements, éruption
- Acrylamide/ammonium acrylate copolymer : agent liant (texture)
- Tocopherol : vitamine E. Antioxydant (prévient la rancidité du produit), propriétés anti-rides.
- Tromethamine : stabilisateur du pH de la crème, masque l'odeur des autres produits
- Capryloyl glycine : tensioactif, ingrédient qui réduit la tension de surface et favorise une répartition uniforme du produit lors de son utilisation (texture)
- Glycol palmitate : agent émulsifiant et opacifiant (texture)
- Polyisobutène : agent liant (texture)
- Carbomer : stabilisateur d´émulsion, agent de contrôle de la viscosité (texture)
- Citric Acid : régulateur de pH, agent chélateur, masquant d'odeur
- Ethylhexyglycerin : conservateur, irritant
(je commence à avoir légèrement la nausée - je n'en ai listé que la moitié à date ! Bon je complète l'exercice, allez courage)
- Alcohol : assèche la peau
- Sodium hydroxyde : soude caustique... pour ajuster le pH. Perso, je le garde pour les savons, qui sera entièrement saponifié avec différentes huiles.
- Escin : extrait de l'huile de gland (Aesculus hippocastanum), tonifiant et astringuent, vasoconstricteur, antioxydant. Pour éviter l'inflammation de la peau. Peu étudié, certains effets répertoriés (ref.)
- Tristearin : augmente l'absorption par la peau (texture)
- Pentylène glycol : humectant, peut causer de l'irritation (texture)
- Dehydroacetic acid : conservateur antibactérien, restriction de % en Europe.
- phytic acid : agent de chélation pour assurer la stabilité et/ou l'aspect des produits cosmétiques (texture)
- Quercus suber bark extract : extrait d'une espèce de chêne. Tensioactif, raffermit la peau. Aucune étude effectuée sur ses effets (ref.).
- Polysorbate 20 : agent émulsifiant (texture)
- Acacia dealbata seed extract : extrait d'une espèce d'acacia. Aucune information sur ses effets, non étudié par les instances gouvernementales USA et Canada (ref.)
- Acetylated Glycol Stearate : stabilisateur d'émulsion (texture)
- Glycine Soja (Soybean) Oil : antioxydant (prolonge la durée de vie du produit, évite la rancidité)
- 10-Hydroxydecanoic Acid : agent émollient (texture)
- Sebacic Acid :
- Acmella Oleracea Extract : Extrait de Brède Mafane de Madagascar, propriétés anti-rides apparemment très efficace.
- Silica Dimethyl Silylate : agent antimousse, émollient, agent de contrôle de la viscosité, agent antiagglomérant, stabilisateur d’émulsion
- 1,10-Decanediol :
- Althaea Officinalis Root Extract : extrait de la racine de guimauve, adoucissant et émollient. J'adore la racine de guimauve, je m'en fais une infusion qui me sert d'émollient pour le visage, très efficace.
- Calendula Officinalis Flower Extract : extrait de fleur de calendula, adoucissant et réparateur. Un bon ingrédient également.
- Sodium Benzoate : conservateur
- Sodium Hyaluronate : humectant, aide à absorber la vitamine C
- Potassium Sorbate : conservateur, peut causer de l'irritation.
- Beta-Carotene : regénérateur
- Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract : extrait de carotte sauvage. Riche en béta-carotène, regénérateur.
- Palmitoyl Oligopeptide : agent tensioactif, aide à répartir le produit (texture)
- Palmitoyl Tetrapeptide-7 : diminue l'inflammation de la peau (hum)
- Benzyl Alcohol : conservateur
- Benzyl Salicylate : absorbant UV, agent réputé allergène, restriction de % en Europe.
- Citral : odeur citronnée, dérivé chimique de l'huile essentielle
- Hydroxycitronellal : odeur, dérivé de la lavande
- Limonene : odeur orange
- Linalool :
Sur 57 ingrédients répertoriés, 6 sont réellement d'origine naturelle. Ils sont faciles à trouver et à utiliser dans la composition de vos propres produits ! Ce qui ferait la "valeur" de cette crème en fait, ce sont les extraits de différentes sources végétales, réputées pour leurs effets anti-âge, adoucissants et regénérateur. Encore là, les extraits sont assez faciles à trouver et ils sont parfois peu coûteux. Il est très facile de les intégrer à vos produits.
Bref, pour moi, il ne fait pas de doute que les ingrédients que j'utilise pour mes propres crèmes sont de loin plus riches au final. Et ce pour un moindre prix, sans contredit ! J'espère que ceci vous convaincra encore un peu de vous convertir au naturel. Vous verrez, les réactions cutanées seront moins fortes, et votre peau, après un temps d'adaptation, aura un aspect plus radieux. Convertissez-vous ! :-)
Une autre revue du produit faite par Le Flacon : http://leflacon.free.fr/produit.php?fiche=6565
Vous avez envie de faire votre propre analyse des ingrédients contenus dans vos produits du commerce ? Voici quelques références utiles :
- http://www.ewg.org/skindeep/ (anglais)
- L'Observatoire des ingrédients
- Le Flacon : http://leflacon.free.fr/
- Cosmetic's Cop : http://www.cosmeticscop.com/cosmetic-ingredient-dictionary/P.aspx (anglais)
- http://www.cosmeticsinfo.org/index.php (anglais)
ZenBiloba
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ZenBiloba
Se procurer de la soude caustique facilement à Montréal
Bonjour à vous tous,
Je me suis remise à la fabrication de savons avant les fêtes, question d'avoir quelques présents à faire à ma famille. Oufff ! Ce n'est pas comme la bicyclette ! Après un arrêt de 3 ans, tout n'est pas instinctif. Je n'avais pas encore accès à tout mon matériel, notamment un bon thermomètre. Résultat : mélange NaOH et huiles à trop haute température, le savon a une allure marbrée louche. Après séchage pourtant, il semble ok, légèrement fort sur la peau, m'indiquant que la réaction de saponification n'a peut-être pas eu le temps de se compléter avant la trace.
Mais le goût m'a repris. Même si je ne trouve plus ma bible (Cavitch, mais où es-tu ?), je planifie déjà mon prochain lot.
Le plus difficile à mon avis est de trouver de la soude caustique à bon prix, dans un commerce ouvert en dehors des heures régulières (je travaille de jour). Voilà que j'ai trouvé une option très pratique, qui me comble parfaitement.
J'ai trouvé un livreur à domicile de NaOH. Il fournit les certificats de laboratoire, confirmant la pureté du produit et tout est légal. J'ai trouvé l'annonce sur Kijiji.ca (cliquez pour accéder directement à l'annonce). Il faut vérifier avec Joseph pour le prix actuel, mais c'est le moins cher que j'ai trouvé.
Bonne journée
Zb
De retour... bientôt !
Bonjour à tous et à toutes,
Alors depuis trop longtemps déjà, je n'avais pas donné de nouvelles ici sur ce blog. L'achat d'une maison, un espace limité pour un atelier, puis de récentes rénovations pour aménager un nouveau coin atelier... j'y suis presque !
Tout ceci m'a redonné le goût de produire. Je dois relire mes références, refaire mes stocks en ingrédients, me remettre dedans comme on dit ici au Québec.
Je serai donc bientôt de retour avec de nouvelles chroniques, essais et réflexions sur le sujet.
Entre temps, merci à tous ceux qui m'ont écrit des commentaires sur le blog ou en privé. J'ai répondu lorsque possible, et j'ai toujours apprécié vos appréciations des textes que j'ai pris la peine de vous écrire. Je suis heureuse de savoir que les informations de ce blog continuent d'en inspirer plus d'unes.
À bientôt !
ZenBiloba
Rhume des foins
Le printemps, ma saison préférée pour la vie qui reprend, l'espoir qui renaît. Le printemps, la pire saison pour mon petit système immunitaire qui pâtit à se défendre contre un ennemi invisible et absent en réalité...
Figurez-vous que mon système immunitaire a un jour décidé, il y a bien 20 ans, qu'il devait combattre le pollen. Résultat : rhume des foins depuis ce temps. Et bien après des années de gavage de pilules chimiques, j'avais pris comme résolution de passer au naturel.
C'est toujours la même histoire, on oublie puis on se rappelle un coup qu'on est larmoyant, congestionnée, et qu'on s'est enfilée quelques Contact C... Oups.
Bon alors c'est décidé, j'ai sorti de l'armoire ma teinture à l'ortie qui mijote depuis l'an passé. Elle devrait être efficace... ;-)
Les causes
Les allergies sont une réaction anormale à diverses substances courantes. Elles sont provoquées par une réaction excessive du système immunitaire envers l'histamine, une substance chimique que le corps libère afin de lutter contre les envahisseurs microbiens. En cas d'allergie toutefois, les intrus ne sont ni virus, ni des bactéries. Il s'agit au contraire de substance inoffensives pour la plupart comme des pollens, poussières, ou encore d'innocentes et minuscules créatures appelées acariens qui vivent dans les tapis, les vêtements et la literie. Dans le cas du rhume des foins, qui est l'une des allergies les plus répandues, ce sont des pollens qui déclenchent la réaction allergique (Duke, 2005).
On ne connaît pas les causes exactes de la rhinite allergique, mais le bagage génétique constituerait un facteur assez important. D'une personne qui, par ses gènes, est davantage sensible aux allergies, on dit qu'elle possède un « terrain atopique ». En d’autres mots, elle réagit exagérément au contact d'allergènes normalement banals et inoffensifs. Cela peut entraîner différentes manifestations : la rhinite allergique, l'asthme, l'urticaire, l'eczéma, les allergies alimentaires, etc., qui peuvent apparaître isolément, simultanément ou successivement, selon la personne (Passeport Santé).
Même si les symptômes sont légers, la rhinite allergique non traitée peut s’aggraver et conduire à une sinusite chronique. Une rhinite persistante cause parfois de l’asthme, peu importe l’intensité des symptômes. Enfin, chez les enfants, la rhinite allergique augmente le risque d’otite moyenne.
Les remèdes naturels
Le traitement médical habituel des allergies consiste à prendre des décongestionnant et des antihistaminiques. Les premiers débouchent les voies nasales tout en exerçant une action asséchante. Les antihistaminiques inhibent la production d'histamine par l'organisme. Rien de très naturel bref quoique efficace à un certain point pour plusieurs. À force d'en utiliser, ils perdent cependant de leur efficacité et on est souvent contraints de changer de sorte et de force. Un vrai calvaire pour plusieurs. Somnolence, irritabilité, perte d'énergie, envie inexorable de se cloîtrer jusqu'à ce que les feuilles soient sorties et l'été arrivé...
Voici des plantes qui pourraient nous aider :
Ail et oignon : Action bénéfique induite par les concentrations élevées de substances complexes comme la quercétine qui retardent les inflammations. Ajoutez en de généreuses portions à votre alimentation.
Ginkgo : L'extrait comprend un certain nombre de substances spécifiques (ginkgolides) qui interfèrent avec l'action de substances chimique générée par le corps et appelé facteur d'activation des plaquettes, et qui joue un rôle prépondérant sur le déclenchement des allergies. Vous pouvez ingérer 60 à 240 mg d'extrait normalisé par jour, mais pas plus car absorbé en trop grandes quantités, le ginkgo peut provoquer des diarrhées, agitation et irritabilité (on est pas plus avancé !).
Ortie : Certaines recherches sérieuses ont démontré que des préparations à base d'ortie peuvent être très efficaces pour traiter les symptômes allergiques nasaux. Certains chercheurs illustres ont affirmé que les feuilles d'ortie étaient le remède le plus efficace contre le rhume des foins. Pour les sceptiques, voir cette étude.
- Mon remède maison : feuilles d'ortie dans de la vodka (1:5), laisser macérer plusieurs mois. De 2 ml à 6 ml dans un verre d'eau, trois fois par jour.
Pétasite : (source : http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2005090912)
Rhume des foins: l'efficacité du pétasite se concrétise
Après deux semaines de traitement, l’extrait de pétasite et l’antihistaminique ont démontré une efficacité similaire. On a observé une amélioration allant de modérée à complète chez 69 % des sujets ayant pris l’extrait Ze 339, contre 76 % chez ceux qui ont utilisé l’antihistaminique. Dans le groupe témoin, cette proportion n’était que de 33 %.
Compte tenu de ces résultats, les chercheurs estiment que l’extrait de feuille de pétasite constitue une solution de rechange pour les personnes voulant éviter l’effet sédatif qui accompagne souvent la prise d’antihistaminiques. D’autant plus qu’au cours de l’étude, le coût quotidien pour le traitement au Ze 339 était de 98 cents américaines, contre 89 cents pour le médicament de synthèse.
Le pétasite est une plante utilisée depuis le Moyen Âge pour ses vertus thérapeutiques. Elle est présente à l’état naturel en Europe, en Afrique du Nord et au Moyen-Orient. La rhinite allergique toucherait environ 20 % des populations vivant dans les pays industrialisés, selon les auteurs de l’étude.
Martin LaSalle – PasseportSanté.net
D’après HealthDay.
1. Schapowal A, Petasites Study Group, Treating intermittent allergic rhinitis: a prospective, randomized, placebo and antihistamine-controlled study of Butterbur extract Ze 339. Le résumé de l’étude est accessible à l’adresse suivante : www3.interscience.wiley.com/cgi-bin/abstract/111081574/ABSTRACT.
Prendre 50 mg d'extrait normalisé, deux fois par jour.
Recommandations alimentaires. D’après le Dr Andrew Weil, les allergies peuvent disparaître grâce à certaines modifications du milieu de vie afin de réduire l’exposition à l’allergène en cause, mais aussi par des changements alimentaires. Par exemple, il recommande de suivre une diète faible en protéines. Un excès de protéines maintiendrait le système immunitaire dans un état d’hyperréactivité. De plus, il conseille d’éliminer le lait et les produits laitiers (sauf le yogourt) de son alimentation (Passeport Santé).
Pour des informations fort complètes : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=rhinite_allergique_pm
Références :
- J. Duke, 2005. La pharmacie verte. Modus santé. 648 p.
- http://www.passeportsante.net
Maison à louer pour l'été dans le Bas St-Laurent
Encore une fois cette année, si vous êtes intéressés à louer une maison dans le Bas-St-Laurent, à Notre-Dame-du-Portage, pour vos vacances d'été, voici un excellent choix :
Enfin un savon à lessive écologique ! Et plus !
J'ai acheté et vraiment aimé la nouvelle gamme de produits Attitude que vous pourrez voir sur leur site.
J'ai tenté par le passé de produire mes propres savons à linge et bien que le résultat était pas si mal, j'étais revenue au savon kk-beurk puisque ma nouvelle laveuse frontale ne pouvait pas prendre ce savon artisanal. Et je n'avais même pas essayé de fabriquer un savon à vaisselle digne de ce nom, disons que l'énergie m'avait manqué...
Je me sentais coupable. Oui, je l'avoue. Je vous l'ai déjà dit, je travaille dans le domaine de l'environnement et donc par conscience professionnelle et personnelle, je tente de réduire au maximum mes rejets polluants de phosphate. Bon le système de traitement des eaux usées de Montréal, me direz-vous. Hé bien saviez-vous qu'une pluie de quelques jours est suffisant pour faire déborder le système à Montréal et que le système de trop-plein (lire déversement direct au fleuve) s'enclenche dès lors ?
Au Québec, nous avons été sensibilisés ces derniers temps par les torts causés par l'apparition de l'algue bleue. Les algues bleu-vert (cyanobactéries) sont des micro-organismes aquatiques pouvant produire des toxines qui affectent la santé. Elles se développent principalement en été, dans des eaux peu profondes et riches en matières nutritives, notamment le phosphore. Les effets les plus importants sur la santé sont causés par l’ingestion des toxines. Le contact direct lors d’activités aquatiques peut également affecter la santé. Si vous fréquentez des plans d’eau atteints, vous risquez d’avoir une irritation de la peau, du nez, de la gorge et des yeux. Les symptômes lors de l’ingestion sont généralement d’ordre gastro-intestinal.
À peu près tous les lacs de Lanaudière et des Laurentides sont touchés par cette toxine - tous inaccessibles pour la baignade, le canotage, etc. On dit que leur source provient des résidents riverains, notamment, qui auraient des installations sanitaires déficientes, et de la forte tendance de ces bienheureux à étendre leur pelouse jusque dans l'eau (donc plus de bande riveraine filtrante). Les activités d'agriculture y sont pour beaucoup également, par l'utilisation d'engrais et fertilisants. Nous sommes tous coupables. Par l'utilisation aussi de savons contenant des phosphates.
Mais revenons à nos moutons, sur cette petite découverte des produits Attitude. Leur site m'a totalement accroché. Ils ont touché à ma fibre écolo, à ce désir de faire ma part. Et n'est-ce pas non plus ce que vous voulez ? Je suis passé au naturel côté produits de beauté, et c'est avec plaisir que je découvre de plus en plus combien chaque produit ménager peut également être remplacé par des alternatives naturelles tout aussi efficaces. Leurs produits sont parfumés avec des huiles essentielles et EN PLUS ils sont très concentrés donc PAS PLUS DISPENDIEUX que les marques chimiques. Et dernier point non négligeables, ils sont super accessibles, j'ai acheté les miens au Jean Coutu de mon quartier.
Alors, qu'attendez-vous pour faire votre part ? Euh... si vous lisez mon blog, c'est que déjà vous y êtes sensibilisés, c'est vrai. Merci à vous du fond du coeur.
Produits Attitude : Sympa leur blog aussi !
Pour plus d'infos sur les algues bleues, cliquez ici. :
Bonne soirée !
ZenBiloba
Pour la liste complète des produits présentés sur ce site, cliquez ici. Je vous demande de respecter tous les efforts que je mets à écrire ces textes. Ainsi, si vous désirez utiliser l’information contenue ici ou y référer, veuillez mettre un lien direct à celui-ci et assurez-vous d’indiquer très clairement la source. Il est néamoins interdit d'utiliser mes photos sans autorisation.
Combattre la gastro-entérite par le naturel
<p><p>Celles qui comme moi ont de jeunes enfants connaissent probablement bien </p></p>
Celles qui comme moi ont de jeunes enfants connaissent probablement bien... la gastroentérite, qu'on appelle aussi au Québec "les maux qui courent" ou simplement la gastro.
J'ai été jusqu'à date assez bien épargnée (je touche du bois présentement !). En fait, les 2 seules que mon fils et moi avons attrapé m'ont été refilées... par ma soeur (coucou soeurette !). Rongée de remords (héhé), elle m'a dernièrement refilé un truc incroyable pour chasser un début de gastro. ET ÇA MARCHE !!! Alors chères amies blogueuses (je penses particulièrement à mon amie Peccadilles qui se la tape à peu près 5 fois par semaine), ce truc hyper simple pourrait vous sauver la vie !!!
Mon histoire :
Bon tout en vous épargnant les détails scabreux et fort dégoûtants, ma nièce & ma soeur se sont chopé la gastro le soir de notre réveillon. Je me suis bien retenue de l'embrasser (burk), mais il semblerait que mon fils l'ait fait dans mon dos... Quelques jours / heures plus tard, c'était à son tour (pauvre petit chou) de "caller l'orignal" de retour à la maison. Ma mère et moi avons commencé également à ressentir des gargouillis suspects dans l'estomac. C'est alors que nous avons tué Méchante Gastro dans l'oeuf...
La recette : Plus simple que ça, tu euh... ben voilà
- 1 tasse d'eau bouillante
- 1 c. à table de gingembre frais râpé ou 1/2 c. à thé de gingembre en poudre
Bien mélanger, laisser infuser 5 minutes et boire le tout. 2-3 tasses par jour ou selon les symptômes. Ne pas abuser (du genre 2 L par jour là tsé), le gingembre pourrait irriter les estomacs fragilisés par le début de gastro.
Il est important de prendre cette infusion dès l'apparition des symptômes. Une fois Méchante Gastro rendue dans les intestins, ça fonctionnera mais vous aurez peut-être besoin de quelques infusions supplémentaires.
ZenBiloba
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Vinaigre de cidre & pierre au foie
À partir de l'article le plus populaire de mon blog, soit celui sur le vinaigre de cidre, je reçois une quantité phénoménale de questions relativement aux bienfaits du VC.
Voilà une question de Chrys :
Bonjour
Je suis un homme de 62 ans et j'ai des pierres au foie le vinaigre de cidre de pomme peut il m'aider ?
RÉPONSE :
Dans mes quelques références, on parle effectivement de bienfaits au niveau des calculs biliaire et rénaux.
Parmi les bienfaits les plus fréquents, notons l’élimination des toxines, la réduction de l’acide urique et du mauvais cholestérol, l’élimination de dépôts calcaires (calculs rénaux et biliaires, calcification des jointures), le nettoyage des reins et du foie, une purification du sang (amélioration de la pression sanguine), la régularisation de l’équilibre du pH et une meilleure assimilation des aliments.
D'autres bonnes vertus du vinaigre de cidre, tiré de cet excellent document de Pierre Gingras (d'ailleurs son vinaigre de cidre est fabuleux, l'ayant moi-même déjà acheté et consommé) :
En usage externe :
- Le vinaigre de cidre artisanal aide à calmer les prurits et les démangeaisons.
- Il atténue les démangeaisons causées par l’urticaire, l’eczéma, le psoriasis et bien d’autres maladies de la peau.
- Appliqué en lotion, matin et soir, il sert d’astringent. Il tonifie l’épiderme et corrige l’action basique des savons. Se frotter le corps avec le mélange d’un tiers de vinaigre de cidre artisanal et de deux tiers d’eau fait grand bien. (Une utilisation régulière du vinaigre de cidre artisanal pur devient un anti-fatigue, il redonne de la vitalité et soulage de la fatigue chronique.)
- Le vinaigre aide à traiter les troubles de la peau car son pH est pratiquement le même que celui d’une peau en santé. On peut l’utiliser sans danger pour toutes les affections cutanées, même pour le visage. On l’utilise en application externe pour les douleurs musculaires, les inflammations, les entorses ou l’engorgement musculaire. Réchauffer la région douloureuse avec un linge trempé dans l’eau chaude additionnée de sel et frotter avec du vinaigre de cidre artisanal.
- Pour se débarrasser des démangeaisons, cors ou champignons aux pieds, tremper les pieds dans l’eau tiède et un peu de sel, assécher et appliquer le vinaigre de cidre artisanal pur.
- Après un shampoing, on utilise 2 à 3 c. à table de vinaigre dans l’eau du dernier rinçage, il donne un éclat particulier aux cheveux. Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules et peut soulager les irritations causées par certaines maladies de peau.
- On peut l’utiliser contre les coups de soleil et les brûlures légères, tapoter doucement l’épiderme avec du vinaigre de cidre artisanal dilué dans un peu d’eau. Il favorise la cicatrisation des plaies et peut éliminer les gerçures.
- On le dit bon remède pour les vertiges, les chaleurs de la ménopause, les varices, les sueurs nocturnes, le zona, etc.
Références :
- B. Ward, 1997. Les Vertus du vinaigre de cidre. Globe communications Corp. 72 p.
- www.cidervinegar.com/n/fr/pdf/vpg_prop_therap_fr.pdf
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